Записывайтесь на курс реабилитации «12 шагов» в частной клинике. Квалифицированные врачи и консультанты помогут навсегда избавиться от алкогольной и наркотической зависимости, найти и скорректировать причины болезни. Оказываем услуги анонимно, по доступной цене. Запись на бесплатную консультацию и диагностику по телефону круглосуточно.
Принципы и основные идеи программы
Программа реабилитации «12 шагов» не имеет отношения к медикаментозной терапии. Она направлена на духовное переориентирование и переосмысление жизненных ценностей. Основная суть программы 12 шагов заключается в том, что зависимый человек признает свое бессилие перед болезнью и обращается за помощью к высшей силе, которая может быть Богом, природой, судьбой или любым другим понятием, значимым для него. Также важным аспектом программы является общение с другими зависимыми людьми, которые делятся своим опытом, поддерживают друг друга и работают над своим выздоровлением по одной и той же методике.
Программа реабилитации «12 шагов» состоит из двенадцати этапов, которые зависимый человек должен пройти, чтобы избавиться от своей болезни. Каждый шаг имеет свою цель и задачу, которые помогают человеку осознать свою проблему, принять ответственность за свою жизнь, очиститься от негативных эмоций и поступков, загладить вину перед собой и другими людьми, укрепить свою волю и дух, найти новый смысл и цель в жизни. После прохождения всех этапов зависимый меняет образ жизни, который помогает человеку сохранять свое здоровье и счастье.
Подготовка к реабилитации
Перед тем, как начать реабилитацию по программе «12 шагов», необходимо выполнить несколько условий:
- Отказаться от употребления наркотиков, алкоголя или других веществ, вызывающих зависимость. Для этого может потребоваться медицинская детоксикация, которая поможет избавиться от физической зависимости и снять абстинентный синдром или снятие ломки.
- Пройти медицинское обследование и получить лечебные рекомендации врачей о возможности прохождения реабилитации в стационарных или амбулаторных условиях. В некоторых случаях может потребоваться дополнительное лечение хронических заболеваний или психических расстройств.
- Выразить свое желание и готовность к реабилитации по программе «12 шагов». Это важно, так как программа требует активного участия и сотрудничества со стороны зависимого человека. Если человек не хочет или не может признать свою проблему и обратиться за помощью, то программа не будет эффективна для него.
- Выбрать подходящий для себя реабилитационный центр, который предлагает программу 12 шагов. Важно учитывать местоположение, стоимость, условия проживания, квалификацию персонала, отзывы бывших пациентов и другие факторы. Также можно посетить несколько центров и познакомиться с информацией об их работе перед принятием окончательного решения.
Структура программы
Программа «12 шагов» для алкоголиков и наркозависимых основана на принципах анонимности, добровольности и самопомощи. Зависимые люди объединяются в группы поддержки, где делятся своим опытом, силой и надеждой, помогают друг другу преодолевать трудности и строить новую жизнь без алкоголя и наркотиков.
Программа «12 шагов» для алкоголиков и наркоманов состоит из двух основных частей: детоксикации и реабилитации. Детоксикация – это процесс очистки организма от токсинов, вызванных употреблением алкоголя или наркотиков.
Детоксикация является необходимым условием для перехода к реабилитации, так как пока организм не очистится от вредных веществ, человек не сможет адекватно воспринимать и применять программу 12 шагов.
Реабилитация – это процесс психологического и духовного восстановления человека, который проходит по 12 шагам программы. Каждый шаг представляет собой определенную задачу, которую нужно выполнить для достижения цели – избавления от зависимости и построения новой жизни. Шаги программы не являются линейными, то есть человек может возвращаться к предыдущим шагам, если он чувствует, что ему нужно углубить или повторить определенный аспект. Шаги программы также не являются обязательными, то есть человек может пропускать или изменять те шаги, которые ему кажутся неприемлемыми или неподходящими. Главное – это желание человека измениться и следовать рекомендациям спонсора и группы поддержки.
1 шаг
Признать свое бессилие перед алкоголем или наркотиками и осознать, что жизнь стала неконтролируемой.
2 шаг
Прийти к вере в то, что есть Бог или Высшая Сила, которая может освободить тебя от зависимости.Сила, большая, чем мы сами, может восстановить нас к здравому смыслу.
3 шаг
Принять решение поручить свою волю и свою жизнь заботе Бога, как мы Его понимаем.
4 шаг
Сделать тщательный моральный анализ самого себя. Цель шага – это увидеть себя таким, какой он есть на самом деле, без самообмана и самооправдания.
5 шаг
Признаться Богу, себе и другому человеку в точном характере своих ошибок, освободиться от их тяжести, получить поддержку и понимание от других людей.
6 шаг
Быть полностью готовым к тому, чтобы Бог удалил все эти изъяны характера. Этот шаг предполагает готовность человека к действию и к принятию ответственности за свою жизнь.
7 шаг
Смиренно попросить Его устранить наши недостатки, обращение к Богу с молитвой о прощении и исцелении.
8 шаг
Составить список всех тех людей, кому мы причинили вред, и быть готовыми исправить его. Восстановить доверие и уважение к себе и к другим людям.
9 шаг
Напрямую загладить свою вину перед людьми, кому был причинен ущерб, если только это не причинит им или другим еще большего вреда. Очистить совесть и наладить отношения с другими людьми.
10 шаг
Продолжать делать моральную инвентаризацию своих поступков и тотчас же признавать свои ошибки.Поддерживать духовное здоровье и трезвость.
11 шаг
С помощью молитвы и медитации улучшить сознательный контакт с Силой, как мы ее понимаем, молясь лишь о познании Его воли по отношению к нам и о силе исполнять ее.
12 шаг
Испытав духовное пробуждение, передавать это послание другим зависимым и применять эти принципы во всех своих делах. Распространять послание надежды и выздоровления среди зависимых людей и жить в соответствии со своими духовными ценностями.